桃园昇实验小学 举办“阳光成长，心理健康辅导”志愿服务活动

    为提高学生心理健康意识，培养学生积极健康心理品质，让学生以乐观、自信、坦然的心态迎接学习生活，岢岚县桃园昇实验小学在做好疫情防控和教育教学工作的同时，于2022年6月11日上午组织开展了以“阳光成长，心理健康辅导”为主题的志愿服务活动。

    活动中，老师通过交谈互动让学生认识到不同情绪的不同表现，结合学生年龄特点，引导学生自主探究、总结情绪的实质和分类，正确地认识这个年龄阶段自身的情绪特点，并通过心理引导让学生知道积极的情绪有利于身体健康，不良的情绪会给学习和生活带来哪些影响。接着，老师通过进一步的引导让学生做自己情绪的主人，并通过创设情境与学生探讨如何管理自己的情绪，通过活动学生知道了改变看法、合理宣泄、转移注意力和恰当的沟通表达都可以调节不良情绪。最后，老师与同学们分享了提高学习成绩和心理放松的小妙招，老师们亲和的语言和融洽的交流氛围深受学生喜爱。

活动的开展，增强了学生对健康心理的认识，提高了学生情绪调节能力，引导学生用积极的心态面对学习与生活，快乐学习，阳光成长。